Очки-тренажеры (очки Федорова)

Очки-тренажеры (очки Федорова)

Последние годы все большей популярность начали пользоваться очки тренажеры Федорова. Данные очки подходят абсолютно для любого возраста. Основная задача очков-тренажеров Федорова – не дать глазным мышцам атрофироваться. Очки тренажеры замедляют процесс потери эластичности хрусталика и нормализуют обмен веществ в тканях глаза. Благодаря всем этим возможностям очки тренажеры предупреждают развитие катаракты и другие заболевания.
Рекомендуются очки Федорова при таких нарушениях как:
— зрительная усталость
— дальнозоркость и близорукость
— астенопия
— пресбиопия
— ложная близорукость
— светобоязнь
— косоглазие
Рекомендуется использовать перфорационные очки:
1. при нормальном зрении
2. для снятия усталости
3. для борьбы со спазмом аккомодации
4. профилактики глазных заболеваний

Рекомендуемый комплекс упражнений.

Первое время тяжело привыкнуть к очкам тренажерам. Для начала необходимо просто привыкнуть к очкам тренажерам. Полистайте журналы, походите по дому, займитесь домашними делами, всего пару дней и вы будите видеть в очках тренажерах, как и в своих диоптрических очках. После того как ваши глаза уже привыкли к очкам Федорова, вы можете переходить непосредственно к упражнениям.
Первое требование к выполнению упражнений – хорошее освещение.

Теперь переходим непосредственно к упражнениям:
1. Расслабленно смотрим вдаль 3-5 секунд. Потом смотрим на ближние предметы расположенные на расстоянии 30-40 см. Данное упражнение необходимо повторять 10 раз.
2. Вытягиваем руку вперед, смотрим на кончик пальца. Медленно приближаем палец, при этом не сводим с него взгляд. Приближать палец к глазам необходимо до тех пор, пока изображение не начнет двоиться. После отдаляем палец до состояния вытянутой руки. Это упражнение рекомендуется выполнять 8 раз.
3. Для этого упражнения с очками тренажерами, вам необходимо стать возле окна на расстоянии 30 см. На уровне глаз делаем метку маркером. Смотрим 5 секунд на метку, потом на отдаленные предметы 10 секунд. Время выполнения упражнения 5-10 минут.
Внимание!!! Не используйте очки-тренажеры при вождении автомобиля. 

Будьте здоровы.

Медицина для вас.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *